przeglądanie Kategoria

Zdrowie i uroda

Porady z zakresu zdrowia i urody dla wszystkich mieszkańców powiatu przasnyskiego.

Porady – szałwia

Szałwia i jej zastosowanie To wyjątkowe zioło, które działa na różnego rodzaju stany zapalne. Stosuje się go je zarówno wewnętrznie, np. do płukania gardła lub dziąseł oraz zewnętrznie, do przemywania ran. Dzięki systematycznemu piciu…

16 NAWYKÓW DO ZMIANY !!!

16 NAWYKÓW DO ZMIANY !!! 1. Jedz więcej surowych warzyw i owoców-jedzenie zbyt małej ilości tych produktów powoduje brak naturalnych witamin i enzymów orz niezniszczonego  błonnika. 2. Potrawy mięsne zastąp rybami i warzywami…

Banany tuczą – prawda/fałsz

Prawda / Fałsz Banany nie tuczą! Prawda. Ponieważ 100 g bananów dostarcza tylko 95 kcal (1 średni banan to ok. 150 kcal), owoce te są niepotrzebnie  eliminowane z diety osób odchudzających się. Są one dobrym źródłem błonnika…

Drzewo arganowe.

Drzewo arganowe. Drzewo arganowe to według marokańskich Berberów drzewo życia. Z jego orzechów uzyskuje się jeden z najrzadszych i najdroższych olejów na świecie. Kobiety od wieków używały go, by chronić i odżywiać skórę, włosy i paznokcie…

Naturalne mydło.

Naturalne mydło. Pierwsze mydlarnie w Polsce powstały w XIV wieku. Mydła wyrabiano z ługu, glinki, kwasu z kiszonej kapusty i był to towar luksusowy. Aż do XIX wieku mydło było wyrabiane w domach. Dopiero podczas i wojny światowej zaczęto…

Solniczko znikaj ze stołu !!!

Solniczko znikaj ze stołu !!!To, że zmniejszenie ilości spożywanej soli  wpływa na obniżenie ciśnienia krwi, wiadomo od dawna. Ale jak podają naukowcy z USA na łamach ,,Britsh Medical Jurnal’’, osoby, które zredukują ilość spożywanej…

Dlaczego warto jadać buraczki?

Dlaczego warto jadać buraczki?Buraczany korzeń jest źródłem wielu cennych witamin oraz makro – i mikroelementów. Wykorzystuje się go w leczeniu grypy, anginy i przeziębień. Działa odkwaszająco,  tym samym likwiduje zgagę i uczucie…