Zakończyły się zajęcia z aqua aerobiku na przasnyskim basenie. Kolejne już w sierpniu

Zakończono realizację pierwszej części zajęć z aqua aerobiku na basenach odkrytych przy Zespole Szkół Powiatowych w Przasnyszu. Kolejne przewidziano w sierpniu.

– W ostatnim czasie na terenie kompleksu odkrytych basenów w Przasnyszu odbywały się zajęcia z aqua aerobiku prowadzone przez Edyta Bobińska BeFit usługi sportowo – rekreacyjne. Frekwencja podczas zajęć była bardzo wysoka, w związku z tym, w odpowiedzi na duże zainteresowanie mieszkańców, władze Powiatu Przasnyskiego postanowiły kontynuować zajęcia w sierpniu – informuje samorząd.

Jak się okazuje ćwiczenia z aqua aerobiku są bezpieczniejsze niż tradycyjne formy aktywności,

– Trening w wodzie nie obciąża stawów ani kręgosłupa. Aqua aerobik jest dobry dla ciężarnych, osób starszych, otyłych i tych, którzy z jakiegoś powodu nie mogą uprawiać innych sportów. Jest też polecany jako jedna z form rehabilitacji osobom, które zmagają się z różnego rodzaju kontuzjami. Pozwala wyszczuplić sylwetkę, pozbyć się zbędnych kilogramów i wyrzeźbić mięśnie. Zajęcia w wodzie są też sprzymierzeńcem w walce z cellulitem. Aqua aerobik to też świetna zabawa, która pozwala się zrelaksować i odprężyć – wyjaśnia powiat.

Pod koniec lipca ruszą kolejne zapisy. Zajęcia z aqua aerobiku odbywają się w ramach projektu Budżetu Obywatelskiego Powiatu Przasnyskiego 2023.

j.b.