Warsztaty zdrowego żywienia w Bogatem

Stowarzyszenie na Rzecz Rozwoju Gminy Przasnysz zaprosiło mieszkanki Bogatego do wzięcia udziału w warsztatach kulinarnych. W tym tygodniu ich uczestniczki wspólnie gotowały i spotkały się z dietetykiem.

W poniedziałek, 13 grudnia uczestniczki warsztatów kulinarnych, które odbywają się w ramach projektu „Zdrowe gotowanie – warsztaty kulinarne” realizowanego przez Stowarzyszenie na Rzecz Rozwoju Gminy Przasnysz spotkały się z dietetykiem, a we wtorek, 14 grudnia przyrządzały zdrowe śniadanie. Efekt – smakowite pasty i  świeżo wyciskane  soki z owoców i warzyw.

Organizatorzy w ramach projektu zaplanowali także zajęcia praktyczne z kucharką, na których uczestniczki przygotują zdrowe śniadania, obiady i kolacje. Dowiedzą się także, jak układać jadłospis. Nie zabraknie też lekcji z zakresu niemarnowania jedzenia.

W trakcie warsztatów poruszona zostanie kwestia techniki przygotowywania zdrowych potraw, zdrowe przyprawianie, a także zmiana nawyków żywieniowych.

j.b.