Fitness i warsztaty z dietetykiem w Ulatowie – Pogorzeli
Grupa emerytów działających pod nazwą „Miłośnicy Sportu Plus” z Ulatowa – Pogorzeli w ramach współpracy ze stowarzyszeniem Radomskie Centrum Przedsiębiorczości zaprasza na fitness oraz warsztaty o tematyce zdrowotnej.
Projekt skierowany jest do osób w wieku powyżej 55 lat. Podczas warsztatów z dietetykiem i z instruktorem fitness zaprezentowane zostaną techniki żywieniowe, ćwiczenia dostosowane do wieku itp. Na zajęciach uczestnicy wspólnie z prowadzącym opracują ulotkę zachęcającą do aktywności sportowej. Broszura ma służyć starszym mieszkańcom gminy Jednorożec.
Projekt ma na celu aktywizację seniorów i ich integrację. W realizacji projektu emerytom pomaga KGW w Ulatowie – Pogorzeli.
Terminy spotkań (remiza OSP/świetlica wiejska):
- 29 listopada, godz. 18.00 – spotkanie informacyjne
- 30 listopada, godz. 18.00 – spotkanie informacyjne
- 5 grudnia, godz. 18.00 – spotkanie z dietetykiem
- 10 grudnia, godz. 18.00 – fitness
- 11 grudnia, godz. 18.00 – pogadanka o zdrowiu
- 12 grudnia, godz. 18.00 – fitness, warsztaty
ren
