Fitness i warsztaty z dietetykiem w Ulatowie – Pogorzeli

Grupa emerytów działających pod nazwą „Miłośnicy Sportu Plus” z Ulatowa – Pogorzeli w ramach współpracy ze stowarzyszeniem Radomskie Centrum Przedsiębiorczości zaprasza na fitness oraz warsztaty o tematyce zdrowotnej.

 

Projekt skierowany jest do osób w wieku powyżej 55 lat. Podczas warsztatów z dietetykiem i z instruktorem fitness zaprezentowane zostaną techniki żywieniowe, ćwiczenia dostosowane do wieku itp. Na zajęciach uczestnicy wspólnie z prowadzącym opracują ulotkę zachęcającą do aktywności sportowej. Broszura ma służyć starszym mieszkańcom gminy Jednorożec.

Projekt ma na celu aktywizację seniorów i ich integrację. W realizacji projektu emerytom pomaga KGW w Ulatowie – Pogorzeli.

 

Terminy spotkań (remiza OSP/świetlica wiejska):

  • 29 listopada, godz. 18.00 – spotkanie informacyjne
  • 30 listopada, godz. 18.00 – spotkanie informacyjne
  • 5 grudnia, godz. 18.00 – spotkanie z dietetykiem
  • 10 grudnia, godz. 18.00 – fitness
  • 11 grudnia, godz. 18.00 – pogadanka o zdrowiu
  • 12 grudnia, godz. 18.00 – fitness, warsztaty

 

 

ren

Sprawdź również
guest
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments