Biblioteka Pedagogiczna w Przasnyszu promuje zdrowie na Światowy Dzień Rzucania Palenia

W czwartek, 21 listopada, z okazji Światowego Dnia Rzucania Palenia, Biblioteka Pedagogiczna w Przasnyszu zorganizowała spotkanie dla czytelników z Martą Pęczkowską z Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej.

Podczas wydarzenia rozmawiano o szkodliwości palenia tytoniu i korzyściach wynikających z rezygnacji z nałogu. Marta Pęczkowska przedstawiła uczestnikom wiele istotnych informacji, m.in. że już 20 minut po ostatnim papierosie organizm zaczyna regenerację, a po 10 latach ryzyko raka płuc czy zawału serca znacznie spada.

– Spotkanie miało na celu zwiększenie świadomości o zdrowotnych, ekonomicznych i społecznych skutkach palenia oraz zachęcenie do wyboru aktywnego i zdrowego trybu życia – podkreślała biblioteka.

Światowy Dzień Rzucania Palenia, obchodzony co roku w trzeci czwartek listopada, przypomina o tym, że zmiana nawyków może znacząco poprawić jakość życia. Spotkanie w Przasnyszu stało się okazją do rozmów, refleksji i inspiracji dla osób rozważających rzucenie nałogu.