Karol Jonczyński z Przasnysza dołączył do CKB Top Team Polska.

W gabinecie Burmistrza gościł przasnyszanin Karol Jonczyński, któremu niedawno udało się dołączyć do grona CKB Top Team Polska.

Aby zostać członkiem takiej grupy, należy wykonać minimum 3 z wymienionych poniżej ćwiczeń:
– SSST Snatch Test – 200 powt. / 24kg / 10minut (obowiązkowy)
– Turkish Get Up – 1 powt./ 1/2 wagi ciała
– Pistol – 1 powt. / 1/2 wagi ciała
– Pull Up – 1 powt. / 1/2 wagi ciała
– Military Press – 1 powt. / 1/2 wagi ciała

Karolowi udało się wykonać 4 zadania i osiągnąć 4 gwiazdki. Od najmłodszych lat związany jest ze sportem, począwszy od piłki nożnej, lekkoatletyki, boksu, taekwondo czy MMA aż po crossfit i sporty siłowe.

Z odważnikami spotkał się na zajęciach crossfitowych i jak mówi była to miłość od pierwszego wejrzenia. Karol razem ze swoja dziewczyna Monika prowadzą zajęcia w przasnyskim Ośrodku Sportu i Rekreacji. CrossFire – Świadomość Siły jest dla wielu ich podopiecznych świetnym rozwiązaniem na spędzanie wolnego czasu.


Skomentuj artykuł

avatar