Życie

Święta, święta! Co mam kupić?!

Co roku przed świętami zmagamy się z tym samym problemem – co podarować najbliższym? Szaleństwo zakupowe trwa. Żyjemy w świecie przepełnionym konsumpcjonizmem, to się nie zmieni. Święta za pasem więc pozostało niewiele czasu na rozglądanie się za upominkami. Najczęściej nad wyborem zastanawiamy się już dużo wcześniej. Często też inspiracji szukamy …

czytaj »

Bezpieczny wypoczynek nad wodą

Zaczął się drugi miesiąc tak  upragnionych i wyczekiwanych wakacji. Zanim wybierzemy się na wypoczynek nad wodą, warto zapoznać się z kilkoma wakacyjnymi poradami.   PAMIĘTAJ!   ·        Kąp się tylko w miejscach strzeżonych przez ratowników ·        Stosuj się do regulaminu kąpieliska i poleceń ratowników ·        Nie hałasuj ·        Nie zaśmiecaj …

czytaj »

Upały – poradnik

Upał to stan pogody, gdy temperatura powietrza przy powierzchni ziemi przekracza 30 st. C. Osoby starsze i dzieci są szczególnie narażone na niekorzystny wpływ wysokich temperatur. Upał może doprowadzić do wystąpienia udaru słonecznego lub cieplnego, który jest stanem zagrażającym zdrowiu, a nawet życiu. Jego objawy to: zmęczenie, silne bóle i zawroty głowy, nudności, gorączka, szum …

czytaj »

Promocje i wyprzedaże – na co uważać

Oznaczenie ceną każdego towaru, przekreślenie starej i uwidocznienie aktualnej, wskazanie okresu obowiązywania przeceny – to główne obowiązki sprzedawców. Mazowiecka Inspekcja handlowa stwierdziła nieprawidłowości w prawie połowie kontrolowanych sklepów. Wykryto między innymi „gratisy” nie za darmo i brak aktualnej ceny. Nieuwidocznienie ceny jest wykroczeniem. W 2013 r. inspekcja handlowa na Mazowszu przeprowadziła 42 kontrole …

czytaj »

Pooja dla Infoprzasnysz: Dla studenta – asertywność

Wiele z nas, słysząc słowo „asertywność”, odruchowo się krzywi. Asertywność kojarzy się z zachowaniami takimi jak agresja, egoizm, wyrządzanie komuś przykrości. Asertywność to coś nieokreślonego, zupełnie nie polskiego i obcego. Coś „nie dla nas”. Asertywność jest dla tych dziwnych. Czy tak jest naprawdę?     Psycholog Nathaniel Branden tak zdefiniował …

czytaj »

Zapraszamy do Capitol Club

Nasz klub mieści się na dwóch poziomach i pomieści 2000 osób. Do dyspozycji gości mamy 4 bary, parkiet o powierzchni 400 m2 oraz scenę koncertową. Klub posiada miejsca siedzące dla 600 osób. Bardzo ważne jest dla nas bezpieczeństwo odwiedzających nas gości, więc podjęliśmy wszelkie działania abyście czuli się u nas …

czytaj »

Pooja dla Studenta: Jak sobie radzić ze stresem ?

Stres jest złożonym i wszechobecnym zjawiskiem. Światowa Organizacja Zdrowia określiła stres jako nową najpowszechniejszą chorobę stulecia.         Dla większości z nas stres to coś jednoznacznie negatywnego, coś, czego należy unikać. Hans Selye odkrył jednak, że pewna doza stresu jest konieczna do życia. Wyróżnił on korzystny (eustres) i niekorzystny …

czytaj »

Z czasem zostajemy opiekunami własnych rodziców

Starość przychodzi szybko i niepostrzeżenie. Pewnego dnia stwierdzasz, że rodzice nie są już tak sprawni jak dawniej. Warto się do tego przygotować. Podczas zakupów mama, która do tej pory dźwigała razem z tobą siatki, zatrzymuje się, ciężej oddycha, po prostu nie ma tyle sił, co kilka lat temu. Z czasem …

czytaj »
error: ZAKAZ KOPIOWANIA!!!!