Ciocia radzi

Święta już blisko czas na wybór wigilijnych dań: Barszcz czerwony, a może grzybowa? Barszcz czerwony to lekkostrawna potrawa, ma tylko 40kcl w 250 ml. Działa oczyszczająco, zmniejsza kruchość naczyń krwionośnych, obniża ciśnienie krwi i…
Czytaj więcej...

Prawda / Fałsz Banany nie tuczą! Prawda. Ponieważ 100 g bananów dostarcza tylko 95 kcal (1 średni banan to ok. 150 kcal), owoce te są niepotrzebnie  eliminowane z diety osób odchudzających się. Są one dobrym źródłem błonnika…
Czytaj więcej...

Kolacja wigilijna to najbardziej tradycyjny polski posiłek. W ten wieczór nikt nas nie namówi na kuchnię włoską, francuskie frykasy ani aromaty Orientu. Wiadomo  ryba, pierogi i bakalie muszą być. Śledź jest jedną z najzdrowszych ryb…
Czytaj więcej...

Naturalne mydło. Pierwsze mydlarnie w Polsce powstały w XIV wieku. Mydła wyrabiano z ługu, glinki, kwasu z kiszonej kapusty i był to towar luksusowy. Aż do XIX wieku mydło było wyrabiane w domach. Dopiero podczas i wojny światowej zaczęto…
Czytaj więcej...

Magia pocałunku Czy wiesz, że zwyczaj zawieszania jemioły pod sufitem pochodzi ze Skandynawii i miał służyć odpędzaniu demonów i uroków? Podobno pocałunek pod jemiołą jest czysty i niewinny, dlatego chętnie wieszały ją panny. Jednak…
Czytaj więcej...

Solniczko znikaj ze stołu !!! To, że zmniejszenie ilości spożywanej soli  wpływa na obniżenie ciśnienia krwi, wiadomo od dawna. Ale jak podają naukowcy z USA na łamach ,,Britsh Medical Jurnal’’, osoby, które zredukują ilość spożywanej…
Czytaj więcej...

Niedoczynność tarczycy wpływa na wypadanie włosów. Prawda czy fałsz ? Prawda. Gdy organizm nie wytwarza odpowiednich ilości hormonu tarczycy, nadmierna utrata włosów może stanowić objawy tej choroby. Włosy stają się cienkie, suche,…
Czytaj więcej...

Dlaczego warto jadać buraczki? Buraczany korzeń jest źródłem wielu cennych witamin oraz makro – i mikroelementów. Wykorzystuje się go w leczeniu grypy, anginy i przeziębień. Działa odkwaszająco,  tym samym likwiduje zgagę i uczucie…
Czytaj więcej...

Zimnem w roztocza. Ulubione pluszaki twojego dziecka mogą być niestety idealnym środowiskiem życiowym dla roztoczy. Roztocza kurzu domowego giną w 18 stopniach Celsjusza. Dlatego mniej więcej raz na miesiąc włóż je w plastikowym worku do…
Czytaj więcej...

Kuszące usta. Możesz je mieć w każdym wieku. Podstawą  jest odpowiednia pielęgnacja, w przeciwnym razie staną się suche i zaczną pękać. Błyszczyk zastąp tym samym kremem, którego używasz pod oczy. Upewnij się tylko, że jest to krem…
Czytaj więcej...